一、使用注意：1、透气通风：枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，人睡觉时还会呼出不纯净气体大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为藏污纳垢”场所。需要经常通风。2、晾晒消毒：倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，每周都晒一次。二、清洗方式1、使用一碗温水，加1汤匙温和的洗衣粉。2、搅动的水用干净的布，直至弄出泡沫出来，然后就可以拧干的布。3、翻转时你的枕头有别的气味，可能是睡觉时从皮肤或头发油，化妆或染发产品造成的，甚至可能有污渍。4、可以用潮湿的布擦拭脏点的枕头。轻轻涂抹污渍，直到污渍消除。5、将枕头于室内阴凉处，避免阳光直接照射，并让它风干24小时。把防水枕头套套在枕头上面，才去再次使用它，以防止它吸收体臭。

太空棉枕头的清洗和保养：弹记忆系列产品，属于化学生物产品，新产品下线都会伴有不同程度的气味问题，属于常规现象，不影响使用和健康，通风晾晒后几天味道即可散去；大家习惯了传统的枕型及高度，使用本产品初期可能会感觉不习惯，属正常现象。使用3-5天后就会逐步适应，并在清晨及白天明显感受到颈椎的轻松感；不可以在阳光下暴晒，阳光下暴晒可能会改变记忆棉枕芯的化学和物理特性，从而导致记忆效应减弱或者是丧失；记忆棉产品的内芯不需要清洗，切勿放到洗衣机里搅拌；外套都可拆卸易清洗，可手洗也可机洗。更多关于太空棉枕头怎么洗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/4374631615398685.html?zd查看更多内容

在枕头使用最为讲究的几个方面：枕芯的高、低、软、硬及透气度。

合理高度

患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢？

一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但最近据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无的标准，但是一般人睡眠使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。

合理硬度

一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。

所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。要注意，我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。

透气性和弹性

枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言，因为其他填充材料如决明子、蚕砂、谷物、弹性管等大都可以保证枕头的透气性良好，没有弹性也不会塌陷。但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。依据医学调查，俯卧姿势在每人的睡眠过程中都占有的比例，透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅，从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题，目前市场上的枕头商家多数已经考虑到这一问题，多采用多孔纤维来解决这一问题。

弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷，保证枕头长时间的舒适使用，增加对颈部弯曲的承托力，但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。的枕头需要弹性适中，承托力适中。

合理位置

睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的，一般讲，头部放在枕头的靠上位置，这样一是可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕等；二是可以让颈部有的承托力，保持身体正常的生理曲线，正常的睡姿是仰卧头部在枕头中间，脖子放在枕头边缘，枕头会对脖子起一个支撑作用，不会造成颈椎的压力。

采用的是没有弹性的枕芯材料，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。

扩展资料：

更换时间

判断是否该换枕头的简便自查标准：

1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速复扁平。

4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

枕头使用多长时间更换合适：

有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。

提起记忆枕头我们就会想起其有记忆变形这个功能吧。记忆枕头的自动塑型的能力可以固定头颅从而减少落枕可能,另外还能避免肩膀处被窝漏风的这个常见问题,可以有效地预防颈椎问题呢。下面就让我为大家介绍记忆枕头3大特点以及其正确使用.

提起记忆枕头我们就会想起其有记忆变形这个功能吧。记忆枕头的自动塑型的能力可以固定头颅从而减少落枕可能,另外还能避免肩膀处被窝漏风的这个常见问题,可以有效地预防颈椎问题呢。下面就让我为大家介绍记忆枕头3大特点以及其正确使用吧。

一、记忆枕头3大特点

记忆枕头特点一:吸收冲击力。记忆枕头在上面时感觉好象浮在水面或云端,并且皮肤感觉没有压迫似的又称零压力,另外有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象,但是使用慢记忆枕头就不容易出现这种情况。

记忆枕头特点二:防菌抗螨。记忆枕头的海绵能抑制霉菌生长,并且还可以驱除霉菌繁殖生长产生的气味,当有汗渍唾液等情况下这个作用就显得更为突出了。

记忆枕头特点三:透气吸湿。记忆枕头的每个细胞单位间是相互连通的,其吸湿性能绝佳同时也是透气的。

二、记忆枕头正确使用

记忆枕头枕跟普通的枕头一样,也分正反两面。有拉链的那一面是反面。我们睡觉的时候是枕它的正面。记忆枕的正面是一边高一边低的。把记忆枕高的一侧贴着我们的脖子睡觉是正确的睡法。有些人却靠着低的一边来睡,这种睡法其实是错误的。记忆枕的弹力很强,用手按压记忆枕会容易陷下去。但是当我们靠着记忆枕睡觉的时候只会微微向下陷,颈脖子就恰到好处地贴在两边的凹陷处,让我们的脖子和头部的舒适度得到了大程度的保障,这是记忆枕神奇有用的地方,这也是记忆枕与普通枕头区别大的地方。

记忆枕头采用太空NASA减压力绵材料,这种材料对减轻人体受力点压力有效,可以使人体颈部和脊柱所承受的重力压力大大减少。因为记忆枕能够吸收压力,所以它可以明显减少睡眠过程中的翻身次数,大大提高了颈肩头部的舒适程度,对提高睡眠质量起到了很大的作用。正确使用记忆枕,就不会出现落枕的现象。

靠着记忆枕高的一边睡觉是使用记忆枕正确的睡眠。把高一边的小凹枕槽贴着脖子,头部稍向外靠,这样,记忆枕就会承托我们的脖子,松弛我们的颈部肌肉,起到保护颈椎,消除疲劳的作用。记忆枕波浪幅度造型能维持颈部水平,适合肩膀酸痛者使用,使用寿命约3年即需换新。

以上就是我为大家介绍的记忆枕头3大特点以及正确使用知多少的全部内容。另外我提醒大家记忆枕头不可水洗,我建议大家每2星期以除湿机除湿一次,另外记忆枕头也不能在高温下曝晒,这样容易导致记忆枕头的硬化。

不能。记忆棉的材料特性，水洗会破坏天然乳胶枕和记忆棉的结构，会大大缩短其使用寿命。阳光照射会导致记忆棉材料老化并变黄。水洗让记忆棉吸水很重，枕芯里的水漏不出来。不能。记忆棉的材料特性，水洗会破坏天然乳胶枕和记忆棉的结构，会大大缩短其使用寿命。阳光照射会导致记忆棉材料老化并变黄。水洗让记忆棉吸水很重，枕芯里的水漏不出来。始终保持产品干燥，定期通风干燥，每月用吸尘器清洁枕芯或轻拍枕芯。不慎受潮，请立即用毛巾吸干水分，放在通风处阴干。记忆棉枕又称太空记忆枕、太空枕、零压记忆枕、慢弹海绵枕、聚醚聚氨酯枕等。聚醚聚氨酯是美国宇航局下属的美国康仁公司在20世纪60年代开发的。它是一种开放的胞状结构，具有温敏减压的特性，也可称为温敏减压材料。后来逐渐应用于各种医疗和民用产品，特别是用这种材料制成的枕头，具有粘弹性的特点，能随着头颈位置的变化而自动变形，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，防止头部脱落造成落枕”。它是一种用慢弹材料制成的枕头，不是为了增加人的记忆力，而是因为经常使用的枕头会形成头颈的固有形状，所以叫记忆枕。